2016 hace 10 años y jamás hubiera imaginado todo lo que pasaría, mi Liz de 10 años no tendría idea de dónde hemos llegado con momentos duros y bonitos que me permitieron llegar hasta aquí y vivir mi sueño 🥹🤍 10 años de nostalgia

2016, 10 years ago, and I could have never imagined everything that would happen. My 10-year-old Liz would have no idea where we’ve ended up, with both tough and beautiful moments that have brought me here and allowed me to live my dream 🥹🤍 10 years of nostalgia.

#throwback #2016trend #2016bestnine

Mornings Routine ☕️🥞☀️

Como ser una persona más disciplinada este 2026 💡💪🥗

Chocolate caliente saludable y fácil ☕️ ingredientes ⬇️

1 taza de leche vegetal
1 ccucharada de cacao en polvo
1 cucharadita de vainilla y canela
Endulzante monkfruit o stevia al gusto

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Healthy & Easy Hot Chocolate ☕️ Ingredients ⬇️

1 cup of plant-based milk
1 tablespoon cocoa powder
1 teaspoon vanilla + cinnamon
Monk fruit or stevia to taste

✨ Optional: heat it on the stove or in the microwave and mix well before serving.

#recetasaludabke #chocolatecalientefit #chocolatecalientesaludable #fitness

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@Coppel

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Desde lo más profundo de mi corazón, no tengo más que agradecer por este año, un año que me retó, donde hubieron demasiados cambios en mi vida, donde me casé con el amor de mi vida, me mudé de país con todo y miedos, me lesione por varios meses, crecí personalmente y profesionalmente, me despido de este año lista para lo que viene, si tuviste un año difícil ten la certeza que las cosas van a mejorar, y que después de la tormenta siempre viene el arcoíris ❤️‍🩹

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From the deepest part of my heart, I have nothing but gratitude for this year a year that challenged me, brought so many changes into my life, a year in which I married the love of my life, moved to another country carrying all my fears with me, dealt with an injury for several months, and grew both personally and professionally.

I say goodbye to this year ready for what’s next. If you had a difficult year, trust that things will get better, and remember that after the storm, the rainbow always comes ❤️‍🩹

POV: tu hermana viene de visita 😆
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POV: your sister comes to visit 😆

Para las dudas al final si le dimos su regalito 😆❤️

#comedy #chrismast #bromas

Christmas moments 🤍 🎄